Mengenal Doa Sesudah Makan dan Pentingnya Mengucapkan Terima Kasih

Siapa yang tidak suka makan? Aktivitas ini memang menjadi salah satu kegiatan yang paling dinikmati oleh banyak orang di seluruh dunia. Namun, di balik kenikmatan makanan yang kita nikmati, ada satu hal yang sering dilupakan oleh banyak orang, yaitu mengucapkan terima kasih setelah makan. Mengapa mengucapkan terima kasih setelah makan itu penting? Dan apa sebenarnya doa sesudah makan?

Doa sesudah makan merupakan doa yang biasanya diucapkan setelah selesai makan. Doa ini berfungsi untuk mengucapkan terima kasih kepada Tuhan atas makanan yang telah diberikan. Doa ini juga merupakan salah satu bentuk ungkapan rasa syukur kita kepada Tuhan yang telah memberikan rezeki kepada kita.

Mengapa mengucapkan terima kasih setelah makan itu penting? Mengucapkan terima kasih setelah makan adalah bentuk penghargaan kita terhadap makanan yang telah kita konsumsi. Dalam sebuah artikel yang diterbitkan oleh Huffington Post, Profesor Robert Emmons, seorang ahli psikologi di University of California, Davis, mengatakan bahwa mengucapkan terima kasih dapat meningkatkan kebahagiaan dan kesejahteraan kita. Dalam penelitiannya, Emmons menemukan bahwa orang yang lebih sering mengucapkan terima kasih memiliki perasaan yang lebih positif dan lebih bahagia.

Selain itu, mengucapkan terima kasih juga merupakan bentuk penghormatan kepada orang-orang yang telah menyediakan makanan untuk kita. Ketika kita mengucapkan terima kasih kepada orang yang telah memasak atau menyediakan makanan untuk kita, kita menunjukkan rasa penghargaan kita terhadap jerih payah mereka. Hal ini juga dapat mempererat hubungan antara kita dengan orang-orang di sekitar kita.

Namun, sayangnya, mengucapkan terima kasih setelah makan sering kali dilupakan oleh banyak orang. Menurut sebuah survei yang dilakukan oleh Etiquette Scholar, hanya sekitar 56% orang yang mengucapkan terima kasih setelah makan. Hal ini menunjukkan bahwa masih banyak orang yang belum menyadari betapa pentingnya mengucapkan terima kasih setelah makan.

Untuk itu, marilah kita mengingat kembali betapa pentingnya mengucapkan terima kasih setelah makan. Sebagai umat beragama, kita juga dapat melengkapi doa sesudah makan dengan doa-doa lain yang sesuai dengan keyakinan kita. Seperti yang dikatakan oleh Dalai Lama, “Doa adalah salah satu cara untuk menghubungkan diri kita dengan kekuatan yang lebih besar dan mengekspresikan rasa syukur kita.”

Dalam kehidupan sehari-hari, mengucapkan terima kasih setelah makan juga dapat menjadi contoh yang baik bagi anak-anak kita. Sebagai orangtua, kita dapat mengajarkan anak-anak kita untuk mengucapkan terima kasih setelah makan sebagai bentuk penghargaan dan rasa syukur mereka terhadap makanan yang telah diberikan.

Jadi, jangan lupa mengucapkan terima kasih setelah makan. Selain dapat meningkatkan kebahagiaan dan kesejahteraan kita, mengucapkan terima kasih juga merupakan bentuk penghargaan dan penghormatan kepada Tuhan dan orang-orang di sekitar kita. Sebuah tindakan kecil yang dapat memiliki dampak besar dalam kehidupan kita.

Referensi:
– Huffington Post – “The Science of Gratitude”
– Etiquette Scholar – “Table Manners: Saying Grace and Giving Thanks”
– Dalai Lama – “The Art of Happiness”